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28 September 2019
Insalata con mazzancolle, pomodorini, erba cipollina, olio, aceto e succo di lime
(3 komentar)
28 September 2019
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
57,7 kg
2,3 kg
2,7 kg
Cukup Baik
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berat badan stabil
27 September 2019
A voi funziona la parte di Report di Fat secret? L’ho aggiornata stamattina perché avevo dei problemi con i commenti, e adesso non carica più nulla dei report... resta bianca tranne la testata verde.
(6 komentar)
25 September 2019
Dopo due settimane in cui ero riuscita a controllare l’alimentazione e finalmente riuscita a entrare nei pantaloni, questa è particolarmente impegnativa: iniziata con raffreddore, marito al pronto soccorso per un’altra delle sue coliche e poi ricovero in ospedale, oggi lavori in casa per cambio caldaia, impegni di lavoro, poco sonno... insomma ho mangiato a orari improbabili esagerando con i carboidrati e facendo fatica a controllare i macro. A questo punto spero direttamente nella prossima...
(6 komentar)
16 September 2019
Media 1400 kcal con camminata quasi tutti i giorni 💪🏻
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
57,7 kg
2,3 kg
2,7 kg
Cukup Baik
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Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
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