Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
miss21176
Jurnal
Jurnal miss21176
Profil miss21176
|
Riwayat Berat Badan
86 sampai 90 dari 1237
Halaman:
Sebelumnya
...
14
15
16
17
18
19
20
21
22
...
Berikutnya
03 Juni 2024
端午節連假美食之旅倒數第⑤天🥳～
今年端午節要去北部找妹妹吃吃美食+玩玩，預計減肥暫停，等美食之旅吃足後再繼續努力認真達標😠！
早上量體重增加，覺得滿正常的，畢竟我剛斷完食，復食又吃很少，而且昨天整天下來吃飽飽的，只增加0.6算很不錯了耶🥳！
今天一樣恢復繼續輕斷食，而且工作太忙了，晚上8點才下班，所以晚餐比較晚吃🫠⋯不知道會不會影響早上的體重數字🤔。
明天減肥繼續加油💪
Tambahkan Komentar
03 Juni 2024
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
56,9 kg
7,1 kg
4,9 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
02 Juni 2024
今天是休息日～果然只要沒有上班要轉移注意力就滿不簡單的，一整天下來覺得好像吃的有點多🫣，然後還睡了💤了一整天，估計明天體重會增加🫠。
今天下了整天的雨，人都快發霉了，好天氣快快來吧🙂！
明天減肥繼續加油💪
Tambahkan Komentar
02 Juni 2024
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
56,3 kg
7,7 kg
4,3 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
01 Juni 2024
今天還有繼續掉體重耶～開心🥳，體重已經快回到過年前了😆！原本停滯了接近一個月，這會估計是突破了停滯期了，YA✌️！
原本中午想吃顆水煮蛋，但是工作好忙，一轉眼就到下班時間了🫠⋯
晚上阿母蒸了些洋蔥🧅+杏鮑菇🍄+紅蘿蔔🥕，蒸的很軟爛好好吃🤤，另外還煎了蛋，加了香菜跟金針菇，吃著好香🤤，今天就吃了好幾種種類的菜跟菇，覺得好健康😁！
明天復食繼續加油💪
Tambahkan Komentar
Sejarah Berat Badan miss21176
Lihat Riwayat Lengkap