Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Eklektika88
Jurnal
Jurnal Eklektika88
Profil Eklektika88
|
Riwayat Berat Badan
66 sampai 70 dari 190
Halaman:
Sebelumnya
...
10
11
12
13
14
15
16
17
18
...
Berikutnya
01 Februari 2021
магги 2й круг день 1. ужин.
188гр мяса отварного. так получилось в готовом виде
листья салата
бульон 200 мл с зеленью.
Tambahkan Komentar
01 Februari 2021
диета магги 2 круг день 1. обед.
яблоки посыпанные корицей и чай.
первый день на магги сложноват... фрукты на обед это не сытно... но за 2 недели фрукты на обед встречаются только 3 раза. пережить можно. в остольные дни на обед мясо в основном.
Tambahkan Komentar
01 Februari 2021
диета магги 2й круг день 1. завтрак. 200гр творога обезжиренного
1 мандарин
(2 komentar)
01 Februari 2021
вчера был читмил. на ночь пила много чая... поэтому такой скачок с утра. все вода. завтра сдуется. главное объёмы на месте 😂 сегодня начинаю диету заново... но уже творожный вариант. ну и надо начинать пить больше воды... ну никак не могу себя заставить... потому что первые 2 недели от воды раздуваюсь. ну буду постепенно добавлять. за 2 недели цель дойти до 67 кг.
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
71 kg
18,7 kg
6 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Memperoleh 5,3 kg dalam 1 minggu
31 Januari 2021
решила сделать перерыв... завтра снова на магги на 2 недели... только на творожный вариант. а сегодня пожалуй куплю чизкейк орео.
(2 komentar)
Sejarah Berat Badan Eklektika88
Lihat Riwayat Lengkap