Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
ManlyMacho
Jurnal
Jurnal ManlyMacho
Profil ManlyMacho
|
Riwayat Berat Badan
61 sampai 65 dari 266
Halaman:
Sebelumnya
...
9
10
11
12
13
14
15
16
17
...
Berikutnya
03 Maret 2020
KETOJENİK EKMEK
Tüm Ekmekte sadece 6 gram Karb var.
Toplam pişmis ağırlığı 713 gram.
(82 komentar)
02 Maret 2020
5 Günlük Keto FMD Sonrası Tartım:
110.8 Kg ->108.7 Kg (-2.1 Kg)
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
108,7 kg
4,5 kg
41,7 kg
Cukup Baik
(33 komentar)
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
29 Februari 2020
Keto FMD 4. gün tek öğün:
Sade mantar çorbası.
Brokoli, karnabahar mantısı.
Kızarmış köy peynirli yaprak salata.
Keyifli Akşamlar <3
(17 komentar)
28 Februari 2020
Keto FMD 3. Gün Tartım
500 gram daha gitmiş.
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
109,2 kg
4 kg
42,2 kg
Cukup Baik
(21 komentar)
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
27 Februari 2020
Keto FMD 2. gün öğünüm:
Karnabahar Kısırdan bol sebzeli Tabuleh, içinde ceviz, yumurta ve zeytin de var
Yanında 20+ sebzeli smoothie.
Üstüne de sıcak bir kakao içip günü kapatıcam.
(16 komentar)
Sejarah Berat Badan ManlyMacho
Lihat Riwayat Lengkap