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31 Oktober 2015
Será que detergente de loiça tem carbs?
LOL
(3 komentar)
30 Oktober 2015
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
65,3 kg
3,7 kg
6,3 kg
Cukup Baik
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Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
29 Oktober 2015
Dieta Cetogênica Metabólica
Mauro di Pasquale
Dia 10
A pouco mais de 2 dias de iniciar a fase de corte :) Quando diz que vai começar a fazer o efeito desejado :)
Mas já começo a ver a balança a descer, gradualmente:
mesmo a comer fora de horas;
mesmo sem atividade física(por motivos profissionais nos ultimos 4 dias;
mesmo sendo uma ex-fumadora há quase um mês (não deveria ter engordado no min. uns 3kgs?? :)
Sinto-me bem, muito bem :) por estar a conseguir seguir rigorosamente.
A minha disciplina até já se reflete na minha vida profissional :)
E mesmo no corpo :) Estou a sair da minha zona de conforto e a sentir-me muito bem em roupa que normalmente não usaria. Estou uma pessoa diferente :) Diria antes, em processo de upgrade para uma versão bem melhor do que a que existia :)
E, demore os
takes
que demorar, independentemente dos resultados não chegarem logo, uma vez que tudo depende da reacção do meu organismo; uma coisa é certa, não vou olhar mais para trás, para os velhos hábitos:
NUNCA MAIS SEREI A MESMA
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
65,8 kg
3,2 kg
6,8 kg
Cukup Baik
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
28 Oktober 2015
Aquele momento em que dás uma dentada numa cápsula de ômega 3, porque vinha misturada com as amêndoas.
É óleo de salmão puro.
Confere.
Iac...
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28 Oktober 2015
Vamos lá!!! Faltam 5 dias para entrar na fase de corte :)))) whohooooo
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
65,9 kg
3,1 kg
6,9 kg
Cukup Baik
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Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
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