Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
chevronv
Jurnal
Jurnal chevronv
Profil chevronv
|
Riwayat Berat Badan
56 sampai 60 dari 72
Halaman:
Sebelumnya
...
8
9
10
11
12
13
14
15
Berikutnya
10 Januari 2010
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
64,3 kg
1,5 kg
3,1 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 3,8 kg dalam 1 minggu
09 Januari 2010
Had a Costco hot dog and a churro for lunch today. Not the healthiest, but at least there's protein, and I'm still managing to stay on plan with my RDI! Yay!
(1 komentar)
09 Januari 2010
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
64,9 kg
0,9 kg
3,6 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
berat badan stabil
08 Januari 2010
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
64,9 kg
0,9 kg
3,6 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
07 Januari 2010
Yay! Got more protein into my diet today. I'm at 30% protein, which is more than what I was at the rest of the week. Hubby made me sirloin steak and egg whites for breakfast, and chicken with gnocchi and whole wheat pasta. So nice of him. I'm so lucky!!
Also went to the gym. Ran and did weights. After a month off, I think I'm slowly building back up my stamina. Going to sign up for a 10K that takes place in late March, and I think that will help me stay motivated to go to the gym.
Tambahkan Komentar
Sejarah Berat Badan chevronv
Lihat Riwayat Lengkap