Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
vnunes278
Jurnal
Jurnal vnunes278
Profil vnunes278
|
Riwayat Berat Badan
51 sampai 55 dari 120
Halaman:
Sebelumnya
...
7
8
9
10
11
12
13
14
15
...
Berikutnya
27 Januari 2023
Almoço no Sitio da sogra hj
•Carne de panela (100g)
•Arroz (40g)
•Batata (70g)
•Saladas
Tambahkan Komentar
27 Januari 2023
Café da Manha:
• Bolo proteico (110g)
•Pasta de amendoim c/cacau (10g)
• Café
Tambahkan Komentar
27 Januari 2023
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
62,3 kg
3,3 kg
3,7 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
26 Januari 2023
Lanche da noite:
•Pão caseiro (2fatias)
•1 ovo medio
•Requeijao light (10g)
•Cenoura
•Tomate
•Alface
•Coquinha Zero (200ml)
(6 komentar)
26 Januari 2023
Lanche da Tarde:
•Cereal integral Nesfit (50g)
•Leite Semidesnatado (100ml)
•Maçã (60g)
•Whey cokies & cream (10g)
- Sei que devo evitar induatrializados, mas hj deu vontade, e comi com moderação!
Tambahkan Komentar
Sejarah Berat Badan vnunes278
Lihat Riwayat Lengkap