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04 Desember 2013
Oi galera, bom dia! Gostaria de compartilhar uma experiência interessante que vivi nas últimas semanas. Na minha empresa tem muita gente gordinha, então resolvemos fazer um "Medida Certa" no dpto. Cada pessoa deu R$50, 13 participantes), compramos uma balança digital (que será o prêmio de consolação para o 3º lugar) o restante do $$ será dividido entre 1ºlugar(R$400) e 2ºlugar(R$200). Comaçamos no dia 21/10, todos com o mesmo objetivo, emagrecer de forma saudável, todo mundo se incentivando, está super disputado e a pesagem final será dia 10/12. Neste período eu dei uma escorregada de leve no feriado, mas no total eliminei 6Kg, reduzi em 2,5 o meu IMC (que estava altíssimo) e estou em 3º Lugar na prévia dessa semana. Resumindo, amei essa brincadeira, inclusive já estamos pensando em fazer o Medida Certa II - Projeto Carnaval. 2014 seremos o departamento mais magro da empresa rsrsrsr.
(2 komentar)
04 Desember 2013
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
87,1 kg
4,1 kg
27,1 kg
Cukup Baik
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Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
03 Desember 2013
Eu viciei nesse negócio aqui, queria o aplicativo no celular mas não consigo baixar :( na verdade não encontro no play store.
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02 Desember 2013
Quero dizer que estou sofrendo, por que eu emagreço no pé, na bunda, no rosto... menos na barriga!!! Aff, que desgosto!
(3 komentar)
02 Desember 2013
E baixando....
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
88 kg
3,2 kg
28 kg
Cukup Baik
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Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
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