Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
perepiper
Jurnal
Jurnal perepiper
Profil perepiper
|
Riwayat Berat Badan
6 sampai 10 dari 68
Halaman:
Sebelumnya
1
2
3
4
5
6
...
Berikutnya
09 Agustus 2020
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
75 kg
5 kg
16 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
08 Agustus 2020
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
75,3 kg
4,7 kg
16,3 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
berat badan stabil
07 Agustus 2020
Кстати, завела фитнес-браслет для отслеживания пульса во время бега. Как показала практика со вчерашней ходьбой - мне даже бежать не надо, чтоб находиться в "жиросжигающей" зоне😅, всего-то идти со скоростью 5,5-6км/час.
Это у меня такое сердечко слабенькое, раз сильно разгоняется на ходьбе? При этом пульс в покое около 70 уд/мин, а это норма. Вот и как понять, ок ли это, что такая реакция на всего-то ходьбу.🤔
(15 komentar)
07 Agustus 2020
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
75,3 kg
4,7 kg
16,3 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
06 Agustus 2020
Tambahkan Komentar
Sejarah Berat Badan perepiper
Lihat Riwayat Lengkap