Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
lera.bedrik
Jurnal
Jurnal lera.bedrik
Profil lera.bedrik
|
Riwayat Berat Badan
6 sampai 10 dari 58
Halaman:
Sebelumnya
1
2
3
4
5
6
...
Berikutnya
14 Juli 2020
Завтрак - вафли творожно- сырные, сметана, кофе с молоком
Обед-филе, куриная котлета, хлеб, овощи
Ужин- сыр скаморца+малина+ латте на кокосовом молоке
Tambahkan Komentar
13 Juli 2020
Кбжу 1360/125/73/56
Завтрак- сырники с шоко и сметаной
Обед- филе на гриле, овощной салат
Ужин- куриные котлеты, овощи
Перекус- творожное зерно, кофе с молоком, протеиновый батончик
Вчера был читмил 🤪 сегодня снова в строю 💪🏼
Tambahkan Komentar
10 Juli 2020
Завтрак- сырники с шоколадом, сметаной, кофе с молоком
Обед- филе индейки на гриле, овощное рагу
Ужин- омлет-рулет с сыром, овощной салат
Перекус- творожное зерно и кофе с молоком, кефир
Кбжу 1307/93/70/78
Tambahkan Komentar
09 Juli 2020
Завтрак- творог+банан+арахисовая паста+ кофе с молоком
Обед- филе индейки на гриле, овощное рагу, огурчик
Ужин- яйца с овощами, салат
Перекус- запеканка, кофе с молоком, долька шоколадки Red
Кбжу 1390/94/72/96
(5 komentar)
07 Juli 2020
Завтрак- сырники, сметана, кофе с молоком, персик за кадром
Обед- филе на гриле, овощи
Ужин- творог + банан + арахисовая паста
Перекус- запеканка с маком и сметаной
Кбжу 1430/106/77/78
Tambahkan Komentar
Sejarah Berat Badan lera.bedrik
Lihat Riwayat Lengkap