Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
eat.for.life
Jurnal
Jurnal eat.for.life
Profil eat.for.life
|
Riwayat Berat Badan
6 sampai 10 dari 36
Halaman:
Sebelumnya
1
2
3
4
5
6
...
Berikutnya
25 Juni 2019
Привет всем
Сегодня был прекрасный день - гуляли в ЦПКиО, я впервые покаталась на лонгборде! Это очень сложно, но безумно круто! 🤤
За сегодня впервые добила 1050 (1044), завтра в планах 1080-1100кк. Даже не знаю как я справлюсь с этим.
Сейчас в голове ооочень много мыслей о том, чтобы бросить восстановление, я пытаюсь их выкинуть, но они сильнее меня(
Я до сих пор боюсь вернуться в 77кг☹️ Как с этим бороться?
всем спокойной ночи, пока
.
.
//завтра встану на весы - посмотрим, как организм реагирует на увеличение ккал//
Tambahkan Komentar
23 Juni 2019
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
43,9 kg
22,1 kg
0 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
20 Juni 2019
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
44,4 kg
21,6 kg
0 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
19 Juni 2019
помните я обещала утром, что за сегодня уж точно 1000 доберу, так вот, за день ~970кк, ахахах
не, ну все, завтра точно дойду до тысячи, а потом буду с каждым днём кк на 30-50 повышать, попытаюсь вернуть своё здоровье и счастливую жизнь обычной 15-летней девочки🙃
а вот и моя активность за сегодня, вдруг кому интересно, но понятно, что там должно быть чуть больше, тк дома у меня телефон лежит, а я хожу туда-сюда
хочу себе фитнес-браслет, брать ксиоми? и может возможно где-нибудь заказать подешевле?
кстати, кто из Питера или просто тут был, куда сходить, что посоветуете посетить? завтра обещают до +28 (надеюсь, я выживу), может поеду кататься на роликах в цпкио, но пока думаю еще🧐
всем удачного завершения дня и спокойной ночи❤️
Tambahkan Komentar
19 Juni 2019
Доброе утро 🌞
за вчера потреблено менее 900кк (зря я этот блинчик ела - вечером боялась больше есть)
ладно, сегодня добьём 1000 (я говорю себе это каждый день)
на завтрак: творог, кефир, немного голубики и изюма, мюслей и отруби (сверху корица+какао), печенье протеиновое вишня-шоколад (без сахара/ ОБОЖАЮ ЕГО / и всего 80кк), нектарин
сегодня ровно месяц, как я в Питере (уже скучаю по родным и дому☹️)
думаю побуду тут ещё месяц и хватит, хочется домой, хоть тут и классно
в августе, кстати, еду в лагерь (впервые - одна, всегда с подружками ездила)
а как проходит ваше лето?
отдыхайте.наслаждайтесь.ловите кайф каждого момента, время ускользает также быстро, как песок сквозь пальцы
Tambahkan Komentar
Sejarah Berat Badan eat.for.life
Lihat Riwayat Lengkap