Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
dimon_78
Jurnal
Jurnal dimon_78
Profil dimon_78
|
Riwayat Berat Badan
6 sampai 10 dari 69
Halaman:
Sebelumnya
1
2
3
4
5
6
...
Berikutnya
01 April 2021
Набрался вес, и так же немного мышц. С этим весом лучше чувствую чем с 93 кг, так как тогда было много жира. Теперь планомерно будем снижать вес с удержанием мышечной массы.
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
103,2 kg
10,1 kg
17,2 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
16 Juli 2020
Tambahkan Komentar
30 Mei 2020
Две недели без сахара и вкусняшек с сахаром. Начинает формироваться привычка обходится без них. В магазинах уже свободно прохожу мимо полок с выпечкой и конфетами.
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
91,1 kg
22,2 kg
5,1 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
berat badan stabil
24 Mei 2020
Лаваш-лепешка-хворост на керамической сковороде.
Tambahkan Komentar
23 Mei 2020
Прошло 7 суток без сахара и кондитерок с сахаром. Ощущения странные, вроде порцию еды нормальную съел, а стремительный подъём энергии не чувствуется ( это наверно сахар давал такой быстрый прирост энергии и организм к нему привык) . Но хочу заметить , прошла сонливость после еды. Энергия есть на длительном промежутке времени, она как бы постоянная. Немного меньше стал пить воды и цикория , а так же есть. К еде начинаешь относится как просто к энергии для тела, для жизни.
Tambahkan Komentar
Sejarah Berat Badan dimon_78
Lihat Riwayat Lengkap