Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
ayoke55kg
Jurnal
Jurnal ayoke55kg
Profil ayoke55kg
|
Riwayat Berat Badan
6 sampai 10 dari 43
Halaman:
Sebelumnya
1
2
3
4
5
6
...
Berikutnya
16 Agustus 2024
mulai diet dari 71 kg. ukuran baju dari XL sekarang M. targetnya masuk ukuran S, bb 55 kg. istirahat dulu, capek mikirnya. 2 bulan perubahannya tidak banyak. mau sambil evaluasi mungkin ada yg perlu diperbaiki. istirahatnya tetap jaga pola makan karena ga mau tiba-tiba drop sakit
(2 komentar)
09 Agustus 2024
kolesterol sama asam urat melebihi batas normal. hmm...hmmm
(10 komentar)
06 Agustus 2024
bekal makan hari ini sampe pulang kerja. yang buat sarapan yang ada sendoknya.masih ditambah sambal+kecap. mau nyomot kerupuk juga🤣🤣
Tambahkan Komentar
01 Agustus 2024
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
61,6 kg
3,4 kg
6,6 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
26 Juli 2024
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
63,1 kg
1,9 kg
8,1 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
Sejarah Berat Badan ayoke55kg
Lihat Riwayat Lengkap