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Sabinehummel57
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Jurnal Sabinehummel57
Profil Sabinehummel57
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Riwayat Berat Badan
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10 Mei 2022
Im Januar ein Schlemmerwochenende, hat mir ein Kilo Plus beschert, Kilo auf und ab, nicht wirklich runterbekommen. Jetzt eine Woche Kreta, all inklusive, noch ein Kilo drauf. Ich konnte all den süßen Spezialitäten (ein lukullischer Traum) nicht wiederstehen. Meine Süßsucht hatte mich wieder voll im Griff. Nun ist meine Schmerzgrenze erreicht. Erst 2 kg runter, bevor ich mir Ausnahmen und leere Kalorien dann und wann wieder erlaube. Ich will NIE WIEDER 33kg Plus.
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
55,3 kg
7,7 kg
3,3 kg
Buruk
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Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
22 Januari 2022
Langes Köln Wochenende, zu viel gegessen, vor allem zu viel Süß, meine Süßsucht nicht mehr im Griff gehabt. Wenigstens nicht noch mehr zugenommen, aber Angst, das Gewicht wieder hoch statt runter geht. Dazu Dauermüdigkeit, kann mich kaum zum Sport motivieren. Na ja,so ein Tief kennt jeder. Nun mit neuen Elan in die nächste Woche.
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
53,1 kg
9,9 kg
1,1 kg
Buruk
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Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
31 Desember 2021
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
51,9 kg
11,1 kg
0 kg
Cukup Baik
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berat badan stabil
16 Desember 2021
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
51,9 kg
11,1 kg
0 kg
Cukup Baik
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Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
13 September 2021
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
53 kg
10 kg
1 kg
Cukup Baik
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Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
Sejarah Berat Badan Sabinehummel57
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