Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
RuanIsHier
Jurnal
Jurnal RuanIsHier
Profil RuanIsHier
|
Riwayat Berat Badan
6 sampai 10 dari 32
Halaman:
Sebelumnya
1
2
3
4
5
6
...
Berikutnya
19 April 2021
Adding some muscle, still at 15-17% bodyfat
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
81,5 kg
6,5 kg
0,5 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
14 Februari 2021
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
77 kg
11 kg
0 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
26 Januari 2021
Tambahkan Komentar
07 Januari 2021
Set a new goal. Found out my body fat is still a bit higher than I would like. So will be eating in a deficit for the next couple of weeks.
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
77,8 kg
10,2 kg
0 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
berat badan stabil
06 Januari 2021
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
77,8 kg
10,2 kg
0 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 2,0 kg dalam 1 minggu
Sejarah Berat Badan RuanIsHier
Lihat Riwayat Lengkap