Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Kham_Alya
Jurnal
Jurnal Kham_Alya
Profil Kham_Alya
|
Riwayat Berat Badan
6 sampai 10 dari 35
Halaman:
Sebelumnya
1
2
3
4
5
6
...
Berikutnya
01 November 2023
очень захотелось сырники. жиры ввиде семечек.
(11 komentar)
31 Oktober 2023
Tambahkan Komentar
27 Oktober 2023
приятных снов
Tambahkan Komentar
27 Oktober 2023
Вторую неделю хожу в новый зал. Рядом с домом, новые тренажёры, уютный и более молодежный.
До этого год была в другом, он в три раза больше этого, но старые тренажёры, тебя всегда разглядывают, в раздевалке сталкиваешься с голыми старушками+это ещё травма
Tambahkan Komentar
26 Oktober 2023
Делаю такие куринные котлетки из грудки на 5 дней вперед, ем в обед по две - 150гр ( добавляю шампиньоны и зелень, яйцо-25гр)
итого белка: 40гр на поцию
(8 komentar)
Sejarah Berat Badan Kham_Alya
Lihat Riwayat Lengkap