Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Itovi
Jurnal
Jurnal Itovi
Profil Itovi
|
Riwayat Berat Badan
6 sampai 10 dari 37
Halaman:
Sebelumnya
1
2
3
4
5
6
...
Berikutnya
30 Desember 2020
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
67 kg
2 kg
12 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
18 Desember 2020
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
64,9 kg
4,1 kg
9,9 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
16 Desember 2020
Доброе утро! Подскажите, как считаете норму калорий? Рост 173, вес 64. Базовый ~1450. Начала ходить в спортзал несколько раз в неделю, а как теперь рассчитывать 🤷🏼♀️ (Раньше в спортзал ходила, опыт есть, не новичок). Норму делала себе по 1700-1800, вес не сбрасывала, а хотелось бы немного сбросить. На 1300-1400 голодно сидеть. Вчера после тренировки насчитала ~2000. Зато не голодно. Может кто-то с такими же параметрами, сколько вы едите?
(7 komentar)
16 Desember 2020
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
64,3 kg
4,7 kg
9,3 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
23 November 2020
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
64,5 kg
4,5 kg
9,5 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
Sejarah Berat Badan Itovi
Lihat Riwayat Lengkap