Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
usanova_katya
Jurnal
Jurnal usanova_katya
Profil usanova_katya
|
Riwayat Berat Badan
1 sampai 5 dari 21
Halaman:
1
2
3
4
5
Berikutnya
29 Juli 2024
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
73,8 kg
2,2 kg
13,8 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
28 April 2023
Завтрак на 258 ккал )
Да, на 258
Да, наелась
Да, мне красиво и вкусно
(3 komentar)
24 April 2023
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
74,8 kg
1,2 kg
14,8 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
23 April 2023
Это рисоблин, который приготовила в первый раз, еще при смешении ингредиентов смутило количество на порцию, а посчитав калорийность один блин выходит на 562 ккал. Съела 1/2 часть и насытилась, в следующий раз возьму ингредиентов в два раза меньше)
Tambahkan Komentar
22 April 2023
Моя тренировка 🏋🏽♀️
Как правильно выбрать режим на Apple Watch? Обычно ставлю HIT, сегодня выбрала функц-силовую при том, что занимаюсь фитнесом.
И где эта грань между фитнесом и силовыми, если и тут и там увеличиваешь нагрузку, в силовых кардио нет?
Tambahkan Komentar
Sejarah Berat Badan usanova_katya
Lihat Riwayat Lengkap