vivcam - Anggota

vivcam

Bergabung Januari 2020

Pos

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

47,2 kg

Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg

Berat badan saat ini

40 kg
Capaian: Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

45 kg

Sisa: 5 kg

Ikuti

Sejarah Berat Badan vivcam

	melisor
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu

	jules pk
	Terakhir kali menimbang: berat badan stabil

	roseline38
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu

	fecarabosse
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu

Kalori: 132kkal | Lemak: 4,10g | Karb: 15,04g | Prot: 8,63g

Pizza maison facile et rapide à déguster en famille !

Kalori: 157kkal | Lemak: 8,22g | Karb: 10,38g | Prot: 9,30g

Léger et délicieux.

Kalori: 93kkal | Lemak: 3,95g | Karb: 1,84g | Prot: 12,02g

Muffins salés utilisant des légumes frais, du thon et des oeufs.

Kalori: 474kkal | Lemak: 4,17g | Karb: 73,94g | Prot: 33,53g

Pâtes diététiques avec thon et fromage blanc 0%.

Kalori: 189kkal | Lemak: 10,22g | Karb: 9,82g | Prot: 13,89g

Mayonnaise sans huile.

Lihat Buku Masakan Lengkap

	Régal Soupe Mouliné de 10 Légumes
	Pois Chiches Cuisson Vapeur
	Yaourt Nature 0%
	Treadmill
	Membersihkan
	Berjalan (Lambat) - 3 km/jam