tinalhonodel - Anggota

tinalhonodel

Bergabung April 2008

Pos

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

107,0 kg

Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg

Berat badan saat ini

108,6 kg
Capaian: Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

86,2 kg

Sisa: 22,5 kg

Ikuti

Sejarah Berat Badan tinalhonodel

	sillykitten
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu

	Shellj685
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu

	Ace
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu

	Always Growing and Learning
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu

Lihat Semua

Kalori: 177kkal | Lemak: 8,21g | Karb: 17,46g | Prot: 10,26g

Great tasting cheesy zucchini boats.

Kalori: 160kkal | Lemak: 1,82g | Karb: 10,94g | Prot: 25,08g

Just a quick, basic chicken soup.

Kalori: 152kkal | Lemak: 4,57g | Karb: 26,25g | Prot: 2,05g

Yummy baked sweet potatoes.

Lihat Buku Masakan Lengkap

	Crisp Mixed Salad
	Es Krim Vanila
	Boneless & Skinless Chicken Breasts
	Pekerjaan Rumah Tangga
	Tinju
	Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah)