Daftar  |  Masuk
svetlanazirnova
Bergabung Februari 2016
Pos
2
Mengikuti
0
Pengikut
2
Riwayat Berat Badan

Berat Awal
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg

Berat badan saat ini
89 kg
Capaian: Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan
67 kg
Sisa: 22 kg

Sejarah Berat Badan svetlanazirnova

Buku Masakan svetlanazirnova

Kalori: 37kkal | Lemak: 0,49g | Karb: 4,03g | Prot: 3,75g
Сырники Диетические
Легкие сырники с изюмом.
Kalori: 191kkal | Lemak: 5,18g | Karb: 16,99g | Prot: 19,78g
Творожно-Яблочное Суфле
Творожно-яблочное суфле готовится очень быстро и получается необыкновенно вкусным. Отлично подходит для перекуса не только взрослым, но и детям. Вместо яблока можно добавить любой другой фрукт.
Kalori: 101kkal | Lemak: 4,65g | Karb: 0,54g | Prot: 14,26g
Тилапия Запеченная в Фольге
Нежное запеченное филе тилапии с пряным вкусом.
Lihat Buku Masakan Lengkap


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.