sheavner - Anggota

sheavner

Bergabung April 2011

Pos

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

75,7 kg

Sejauh ini Berkurang: 15,0 kg

Berat badan saat ini

90,7 kg
Capaian: Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

61,2 kg

Sisa: 29,5 kg

Ikuti

Sejarah Berat Badan sheavner

Kalori: 115kkal | Lemak: 5,50g | Karb: 1,15g | Prot: 14,24g

Tasty little bites full of protein and perfect for breakfast.

Kalori: 87kkal | Lemak: 0,13g | Karb: 19,48g | Prot: 2,43g

A healthy green smoothie, a perfect way to kick start the day.

Kalori: 129kkal | Lemak: 3,22g | Karb: 12,00g | Prot: 15,76g

Baked portabella mushrooms with a zesty twist.

Kalori: 86kkal | Lemak: 3,64g | Karb: 8,31g | Prot: 7,63g

Simply satisfy the pizza craving with delicious portabella mushrooms.

Kalori: 135kkal | Lemak: 8,17g | Karb: 12,61g | Prot: 4,36g

Breakfast bars made of natural ingredients for health minded people on the go.

Lihat Buku Masakan Lengkap

	Salad Ikan Tuna
	Banana
	Bacon Thick Sliced
	Olahraga dengan Menggunakan Mesin (Sedang)
	Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja)
	Latihan Beban (Sedang)