Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
sergo8787
sergo8787
Bergabung September 2021
Pos
25
Mengikuti
4
Pengikut
7
Riwayat Berat Badan
Berat Awal
85 kg
Sejauh ini Berkurang:
4,8 kg
Berat badan saat ini
89,8 kg
Capaian:
Kehilangan 2,0 kg dalam 1 minggu
Tujuan berat badan
78 kg
Sisa:
11,8 kg
Ikuti
Sejarah Berat Badan sergo8787
Lihat Riwayat Lengkap
Mengikuti
littlEnergizer-220v
Terakhir kali menimbang:
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
dubov099
Terakhir kali menimbang:
Kehilangan 11,2 kg dalam 1 minggu
klinghoffer12
(hanya terlihat oleh pengikut)
hudeysumom
(hanya terlihat oleh pengikut)
Makanan & Latian Terbaru sergo8787
Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak)
Творог Обезжиренный 0,5%
Масло Сливочное 82,5%
Latihan Beban (Sedang)
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam
Pekerjaan Rumah Tangga
Lihat Kalender Diet