Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
rudtep
rudtep
Bergabung Februari 2017
Pos
14
Mengikuti
0
Pengikut
1
Riwayat Berat Badan
Berat Awal
64 kg
Sejauh ini Berkurang:
1 kg
Berat badan saat ini
65 kg
Capaian:
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
Tujuan berat badan
50 kg
Sisa:
15 kg
Ikuti
Sejarah Berat Badan rudtep
Lihat Riwayat Lengkap
Buku Masakan rudtep
Kalori: 560kkal | Lemak: 14,21g | Karb: 102,71g | Prot: 14,94g
Тушеная Капуста с Рисом
Капуста, тушеная с добавлением риса.
Lihat Buku Masakan Lengkap
Makanan & Latian Terbaru rudtep
Minyak Bunga Matahari
Kentang Goreng (Buatan) Rumah
Cracked Wheat Bread
Membersihkan
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam
Lihat Kalender Diet