panda332 - Anggota

panda332

Bergabung November 2010

Pos

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

92,5 kg

Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg

Berat badan saat ini

91,9 kg
Capaian: Kehilangan 2,2 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

72,6 kg

Sisa: 19,3 kg

Ikuti

Sejarah Berat Badan panda332

	SassyChick
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu

	bluecutter
	Terakhir kali menimbang: berat badan stabil

	Oly_Rain
	Terakhir kali menimbang: Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu

Kalori: 240kkal | Lemak: 7,13g | Karb: 41,04g | Prot: 5,01g

A healthier alternative to deep fried french fries without sacrificing taste.

Kalori: 87kkal | Lemak: 3,43g | Karb: 13,54g | Prot: 1,04g

Delicious and kid friendly baked fries, great as a side or snack.

Kalori: 351kkal | Lemak: 4,55g | Karb: 53,12g | Prot: 30,28g

Spicy beef chili with macaroni makes the perfect meal in a bowl.

Kalori: 177kkal | Lemak: 8,21g | Karb: 17,46g | Prot: 10,26g

Great tasting cheesy zucchini boats.

Kalori: 140kkal | Lemak: 2,73g | Karb: 26,38g | Prot: 3,18g

Light and rich tasting pumpkin mousse, but low in fat and calories.

Lihat Buku Masakan Lengkap

	Caramel Macchiato Coffee Creamer
	Kopi
	Chunky Peanut Butter
	Tari (Gerak Cepat, Aerobik)
	Berjalan (Lambat) - 3 km/jam
	Berjalan (Sedang) - 5 km/jam