natby2010 - Anggota

natby2010

Bergabung Juni 2017

Pos

182

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

70 kg

Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg

Berat badan saat ini

68,4 kg
Capaian: Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

62 kg

Sisa: 6,4 kg

Ikuti

Sejarah Berat Badan natby2010

	Коралин Браун
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu

	Аnchutка🦇
	Terakhir kali menimbang: berat badan stabil

	vasiedd
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu

	ЯпонаМать
	Terakhir kali menimbang: Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu

Lihat Semua

Kalori: 314kkal | Lemak: 5,24g | Karb: 45,66g | Prot: 24,61g

Просто, вкусно, быстро.

Kalori: 121kkal | Lemak: 2,05g | Karb: 13,84g | Prot: 11,61g

Данный рецепт полностью изменит ваше представление о салатах.

Kalori: 251kkal | Lemak: 10,01g | Karb: 25,46g | Prot: 14,87g

Вкусное печенье.

Kalori: 234kkal | Lemak: 8,89g | Karb: 42,89g | Prot: 17,72g

Простой рецепт вкусного, полезного и сытного завтрака.

Kalori: 102kkal | Lemak: 1,78g | Karb: 14,69g | Prot: 8,66g

Творожник с тыквой и вишней.

Lihat Buku Masakan Lengkap