Waktu Persiapan: 20 menit
Waktu Memasak: 30 menit
Jenis makanan:
Roti & Produk Panggang
Makanan Penutup
Makanan Ringan
Penilaian:
Nilai Rata-rata Anggota FatSecret
|
Вкусное печенье.
Bahan-bahan
Cara memasak
- Все ингредиенты смешать, дать постоять, чтобы геркулес разбух, сформировать печенье, выложить на противень и выпекать 30 минут при 200 градусах.
491 anggota telah menambahkan resep ini ke buku masak mereka
|
 Tinjau kembali
С чего бы это она к ПП не подходит??? Семечки убрать и творог 5 процентный и все - будет нормально. Если не злоупотреблять конечно!!! :)
23 Agu 18 oleh anggota: Дмитрий Ж
|
подходит на углеводный загруз, банан заменю на что-нибудь и норм
22 Jul 17 oleh anggota: Inary
|
Вкусно. Жаль такая вкусняшка не подходит для ПП. Совсем(((
12 Jul 17 oleh anggota: Llehin
|
| |
|
|
| |
Tinjau kembali resep ini
Anda harus masuk untuk meninjau resep ini. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Kirim Resep
|
Ringkasan Gizi:
|
 |
Terdapat 251kalori dalam 1 porsi Печенье.
|
|
Rincian Kalori: 36% lemak, 41% karb, 24% prot. |
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
Energi
1052 kj
251 kkal
Lemak
10,01g
Lemak Jenuh
3,114g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,277g
Lemak tak Jenuh Tunggal
1,631g
Kolesterol
53mg
Protein
14,87g
Karbohidrat
25,46g
Serat
0,6g
Gula
3,4g
Sodium
163mg
Kalium
12mg
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (40%)
Lemak (36%)
Protein (24%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
|