mossum - Anggota

mossum

Bergabung Januari 2009

Pos

106

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

80,7 kg

Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg

Berat badan saat ini

78,2 kg
Capaian: Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

65,8 kg

Sisa: 12,5 kg

Ikuti

Sejarah Berat Badan mossum

	Sparkles1
	Terakhir kali menimbang: Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu

	Lisa Online
	Terakhir kali menimbang: Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu

	bebivens89
	Terakhir kali menimbang: berat badan stabil

	JellBellsMom
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 2,4 kg dalam 1 minggu

Lihat Semua

Kalori: 608kkal | Lemak: 17,21g | Karb: 77,06g | Prot: 39,89g

A soup that's a real comfort food without being heavy on the calories.

Kalori: 540kkal | Lemak: 12,43g | Karb: 90,41g | Prot: 20,41g

A hearty, rich soup thickened with pureed sweet white corn and topped with lump crab.

Kalori: 132kkal | Lemak: 6,29g | Karb: 3,72g | Prot: 15,09g

A fast, easy, delicious, one dish casserole meal.

Kalori: 438kkal | Lemak: 30,26g | Karb: 7,39g | Prot: 25,61g

Delicious pork chops, with mashed or sautéed potatoes and garlic green beans.

Lihat Buku Masakan Lengkap

	Flour Tortillas
	Rotisserie Style Chicken Breast
	Salad Sayuran Hijau Campur
	Pekerjaan Rumah Tangga
	Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam
	Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja)