midnight8sunset

Bergabung Januari 2008

Pos

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

73,0 kg

Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg

Berat badan saat ini

68,3 kg
Capaian: Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

68,0 kg

Sisa: 0,3 kg

Ikuti

Hey I'm Jess I'm 19 and I'm working to be glad with how I look.

Sejarah Berat Badan midnight8sunset

	landtree829n
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu

Kalori: 237kkal | Lemak: 17,82g | Karb: 11,59g | Prot: 10,25g

Muffins that really taste like doughnuts.

Kalori: 90kkal | Lemak: 3,97g | Karb: 13,78g | Prot: 2,81g

A mix of my favorites veggies with a touch of olive oil.

Kalori: 584kkal | Lemak: 3,52g | Karb: 108,76g | Prot: 35,16g

A hearty, filling and easy chili recipe that's great for Fat Smash Phase 1.

Kalori: 110kkal | Lemak: 2,40g | Karb: 21,18g | Prot: 1,18g

Delicious yam fries that are easy and quick to make and satisfy both a salty and sweet craving.

Lihat Buku Masakan Lengkap

	Hard Salted Pretzels
	Nilla Wafers
	Keju Cheddar atau Amerika (Lemak telah Dikurangi, Dipasteurisasi)
	Tinju
	Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja)
	Duduk