melheezy - Anggota

melheezy

Bergabung Januari 2010

Pos

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

127,0 kg

Sejauh ini Berkurang: 0 kg

Berat badan saat ini

127,0 kg
Capaian: Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

81,6 kg

Sisa: 45,4 kg

Ikuti

Sejarah Berat Badan melheezy

	thecoach
	Terakhir kali menimbang: Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu

	erikag
	Terakhir kali menimbang: Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu

	Collazos
	Terakhir kali menimbang: Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu

	mrsjohnson0317
	Terakhir kali menimbang: berat badan stabil

Lihat Semua

Kalori: 130kkal | Lemak: 8,95g | Karb: 9,14g | Prot: 5,10g

A low carb side dish for cauliflower.

Kalori: 20kkal | Lemak: 0,17g | Karb: 2,57g | Prot: 1,08g

A low fat, low calorie and delicious ranch dressing.

Kalori: 50kkal | Lemak: 0,16g | Karb: 13,52g | Prot: 0,28g

Delicious homemade dried apple chips.

Kalori: 177kkal | Lemak: 8,21g | Karb: 17,46g | Prot: 10,26g

Great tasting cheesy zucchini boats.

Kalori: 186kkal | Lemak: 8,99g | Karb: 3,71g | Prot: 23,33g

A quick and easy fish supper with lovely flavors.

Lihat Buku Masakan Lengkap