lauragamez - Anggota

lauragamez

Bergabung Oktober 2015

Pos

505

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

59,7 kg

Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg

Berat badan saat ini

57,9 kg
Capaian: Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

55 kg

Sisa: 2,9 kg

Ikuti

Sejarah Berat Badan lauragamez

Kalori: 526kkal | Lemak: 33,19g | Karb: 53,30g | Prot: 10,32g

Quinoa con vegetales frescos.

Lihat Buku Masakan Lengkap

	Atún en Aceite de Oliva
	Anchoas en Aceite de Oliva
	Aceitunas Verdes Rellenas de Anchoa
	Berjalan (Sedang) - 5 km/jam
	Tari (Tari Keseimbangan)
	Treadmill