koparchuk
Bergabung September 2018
|
Pos
142
Mengikuti
10
Pengikut
28
|
Riwayat Berat Badan
Berat Awal
52 kg
Sejauh ini Berkurang:
1 kg
Berat badan saat ini
53 kg
Capaian:
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
Tujuan berat badan
51,5 kg
Sisa:
1,5 kg
|
|
Елена, 28 лет,Казахстан
Довольна цифрами на весах, а отражением в зеркале-нет! Поэтому перестраиваю свои пищевые привычки,пытаюсь добавлять в рацион больше белковых продуктов,овощей и фруктов.
Считаю, что можно кушать хорошо и не исключать определенные продукты, если ты в движении!
Не могу провести и дня без сладкого)))
|