joogie - Anggota

joogie

Bergabung Januari 2012

Pos

2803

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

74,4 kg

Sejauh ini Berkurang: 0 kg

Berat badan saat ini

74,4 kg
Capaian: berat badan stabil

Tujuan berat badan

73,5 kg

Sisa: 0,9 kg

Ikuti

Sejarah Berat Badan joogie

	Miss Peach
	Terakhir kali menimbang: Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu

Kalori: 321kkal | Lemak: 21,25g | Karb: 4,10g | Prot: 27,36g

A moist egg casserole with low fat cheeses and vegetables.

Kalori: 135kkal | Lemak: 6,24g | Karb: 4,00g | Prot: 14,57g

A light version of yummy classic.

Kalori: 144kkal | Lemak: 10,00g | Karb: 12,86g | Prot: 5,94g

A yummy, healthy and colorful salad with an olive oil and lemon juice dressing.

Kalori: 178kkal | Lemak: 12,47g | Karb: 9,71g | Prot: 7,00g

Like a steak sandwich for your pasta!

Kalori: 115kkal | Lemak: 5,82g | Karb: 11,00g | Prot: 4,42g

Savory pancakes made from peas that are perfect for lunch, dinner or a snack.

Lihat Buku Masakan Lengkap