jojob2001 - Anggota

jojob2001

Bergabung Agustus 2010

Pos

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

115,2 kg

Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg

Berat badan saat ini

114,8 kg
Capaian: Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

86,2 kg

Sisa: 28,6 kg

Ikuti

Sejarah Berat Badan jojob2001

	Queeshia
	Terakhir kali menimbang: Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu

	BCAMPOS86
	Terakhir kali menimbang: Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu

	lilsmurf74
	Terakhir kali menimbang: Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu

	Losing200in20mnths
	Terakhir kali menimbang: Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu

Lihat Semua

Kalori: 191kkal | Lemak: 6,44g | Karb: 5,43g | Prot: 29,38g

Truly delicious spinach, onion and feta stuffed chicken breasts.

Kalori: 253kkal | Lemak: 21,00g | Karb: 3,55g | Prot: 12,82g

A low carb, high protein cheese blintz.

Kalori: 54kkal | Lemak: 5,21g | Karb: 0,65g | Prot: 1,32g

An even tempered low carb snack that's low in calories too.

Kalori: 106kkal | Lemak: 10,19g | Karb: 1,19g | Prot: 2,90g

These low carb cheesecake squares are very good.

Kalori: 242kkal | Lemak: 17,18g | Karb: 2,03g | Prot: 18,97g

You won't miss the bread crumbs in these tasty meatballs.

Lihat Buku Masakan Lengkap

	Ranch Dressing
	Mild Cheddar Cheese Shredded
	Grilled Chicken Breast Strips
	Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja)
	Berjalan (Sedang) - 5 km/jam