johan serrano - Anggota

johan serrano

Bergabung Mei 2019

Pos

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

65 kg

Sejauh ini Berkurang: 6 kg

Berat badan saat ini

71 kg
Capaian: Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

70 kg

Sisa: 1 kg

Ikuti

Físico Culturista
Entrenador Personal
Asesorías on-line Instagram @johanserranophoto

Sejarah Berat Badan johan serrano

	sdelestal
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu

	SaniAmani
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu

	Tiffani2710
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu

	aniitadinamita97
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu

Lihat Semua

	Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak)
	Avocado
	Lechuga Iceberg
	Latihan Beban (Sedang)
	Bersepeda (Sedang) - 21 km/jam
	Treadmill