jne20 - Anggota

jne20

Bergabung Januari 2011

Pos

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

85,7 kg

Sejauh ini Berkurang: 0 kg

Berat badan saat ini

85,7 kg
Capaian: Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

72,6 kg

Sisa: 13,2 kg

Ikuti

Sejarah Berat Badan jne20

	badobbs18
	Terakhir kali menimbang: berat badan stabil

Kalori: 363kkal | Lemak: 8,21g | Karb: 28,97g | Prot: 41,99g

Shredded chicken with pomegranate seeds, orzo rice and cilantro.

Kalori: 123kkal | Lemak: 0,60g | Karb: 25,20g | Prot: 4,73g

Indulgent and virtually fat free chocolate pudding.

Kalori: 50kkal | Lemak: 1,33g | Karb: 8,88g | Prot: 0,74g

A healthy and delish version of my fall favorite cookies.

Kalori: 225kkal | Lemak: 8,52g | Karb: 6,61g | Prot: 28,51g

Spicy Chinese style chicken that also works perfectly with shrimp, tofu or beef.

Kalori: 129kkal | Lemak: 1,01g | Karb: 24,54g | Prot: 5,35g

Pockets are the new pies, spread the word.

Lihat Buku Masakan Lengkap

	Navels Oranges
	Sundried Tomato Chicken Sausage
	Wortel Bayi
	Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam
	Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja)
	Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam