Pesava 90kg no começo do ano(2019), fiz acompanhamento nutricional por um tempo com o método lowcarb, porém tive diversos episódios de compulsão alimentar durante esse acompanhamento, cheguei aos 75, mas voltei à 82kg.
Então decidi procurar uma nutricionista que trabalhasse com dieta flexível(em fevereiro de 2020) e estou me dando muito bem com ela! Vou na academia de 4 a 6x na semana... gosto de praticar atividade física.

Acredito que a plataforma irá me ajudar a manter a disciplina na alimentação e contabilizar de forma correta os macros e kcal.





@jennidoe_