Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
it27ru
it27ru
Bergabung Juni 2017
Pos
25
Mengikuti
2
Pengikut
6
Riwayat Berat Badan
Berat Awal
75 kg
Sejauh ini Berkurang:
1,3 kg
Berat badan saat ini
73,7 kg
Capaian:
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
Tujuan berat badan
70 kg
Sisa:
3,7 kg
Ikuti
Sejarah Berat Badan it27ru
Lihat Riwayat Lengkap
Mengikuti
Yarik1390
Terakhir kali menimbang:
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
masterbu
Terakhir kali menimbang:
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
Buku Masakan it27ru
Kalori: 560kkal | Lemak: 14,21g | Karb: 102,71g | Prot: 14,94g
Тушеная Капуста с Рисом
Капуста, тушеная с добавлением риса.
Lihat Buku Masakan Lengkap
Makanan & Latian Terbaru it27ru
Торт Снежная Королева
Поке с Курицей
Эклерия
Lari - 10 km/jam
Gym
Lihat Kalender Diet