iri.iri2007 - Anggota

iri.iri2007

Bergabung April 2016

Pos

143

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

80,3 kg

Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg

Berat badan saat ini

73 kg
Capaian: Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

65 kg

Sisa: 8 kg

Ikuti

Sejarah Berat Badan iri.iri2007

	Анчоус12
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu

	sinkha177
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu

	АКUMA
	Terakhir kali menimbang: Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu

	@Холли
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu

Lihat Semua

Kalori: 121kkal | Lemak: 2,05g | Karb: 13,84g | Prot: 11,61g

Данный рецепт полностью изменит ваше представление о салатах.

Kalori: 234kkal | Lemak: 8,89g | Karb: 42,89g | Prot: 17,72g

Простой рецепт вкусного, полезного и сытного завтрака.

Kalori: 188kkal | Lemak: 6,11g | Karb: 6,44g | Prot: 25,39g

Лёгкий салат богатый белком.

Kalori: 339kkal | Lemak: 9,42g | Karb: 58,74g | Prot: 18,44g

Вкусная альтернатива утренней каше.

Kalori: 119kkal | Lemak: 7,16g | Karb: 13,70g | Prot: 2,71g

Вкусная диетическая капустка.

Lihat Buku Masakan Lengkap

	Печенье SNAQER - Арахис, Изюм и Карамель
	Яблоко Сезонное
	Jamy Pie
	Pekerjaan Rumah Tangga
	Cardio
	Pelatihan Sirkuit