Soy madre de 3 hijos a los cuales me dedico 24/7 , estar arriba del auto en sus vueltas a sus actividades ha hecho que solo disponga de la mañana para hacer ejercicio luego que ya se van a la escuela, debo prepararles desayuno, comida y cena, así que pico todo el día, aunque mi debilidad es lo dulce y el carbohidrato, tengo 5 años en la búsqueda de un mejor estilo de alimentación, hemos incluido poco a poco comidas más nutritivas, pero no cocino viernes, sábado ni domingos así que los restaurantes son doble riesgo en mi avance