hcdesertlady2 - Anggota

hcdesertlady2

Bergabung Mei 2011

Pos

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

59,4 kg

Sejauh ini Berkurang: 33,6 kg

Berat badan saat ini

93,0 kg
Capaian: Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

49,9 kg

Sisa: 43,1 kg

Ikuti

Sejarah Berat Badan hcdesertlady2

	AlyssaWannabe
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu

Kalori: 32kkal | Lemak: 0,22g | Karb: 6,87g | Prot: 1,64g

A delicious super low calorie vegetable soup.

Kalori: 490kkal | Lemak: 13,85g | Karb: 64,20g | Prot: 29,84g

Terrific vegetarian, vegan, and gluten-free dish.

Kalori: 242kkal | Lemak: 18,66g | Karb: 10,59g | Prot: 10,09g

Grated cauliflower instead of rice is both delicious and low carb.

Kalori: 204kkal | Lemak: 9,34g | Karb: 28,62g | Prot: 8,41g

A super easy, guilt free alternative to get yourself a little pizza fix.

Kalori: 225kkal | Lemak: 0,79g | Karb: 41,80g | Prot: 13,48g

Relatively quick, easy, and very inexpensive lentil soup with assorted veggies.

Lihat Buku Masakan Lengkap