gudl - Anggota

gudl

Bergabung Januari 2016

Pos

159

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

98,6 kg

Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg

Berat badan saat ini

98 kg
Capaian: Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

75 kg

Sisa: 23 kg

Ikuti

Sejarah Berat Badan gudl

	Levka...
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu

	Schlumpfine_
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu

	Doesntmatterwhat
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu

	Wilmaaa14
	Terakhir kali menimbang: Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu

Lihat Semua

Kalori: 187kkal | Lemak: 3,60g | Karb: 25,06g | Prot: 10,92g

Ohne Mehl, zäh und schmackhaft.

Kalori: 277kkal | Lemak: 7,83g | Karb: 40,53g | Prot: 9,79g

Schnelles und einfaches Frühstück.

Kalori: 65kkal | Lemak: 1,91g | Karb: 7,74g | Prot: 3,66g

Selbstgemachte Proteinriegel.

Kalori: 185kkal | Lemak: 2,88g | Karb: 32,12g | Prot: 7,81g

Apfel Pancake aus dem Ofen.

Lihat Buku Masakan Lengkap