Всем привет)
Мой рост 169 см, я начала лечение гастрита и я в сфере похудения всего 5 месяца.
Всё началось с того, как я приехала из города-курорта Анапы с весом 53 кг. Об этом моментально узнали члены моей семьи, ведь присутствовали на взвешивании. В шоке были все..
После чего дома за 3 дня обычного питания я стала весить 49. Но мои ноги всё ещё были похожи на чебуреки, а в футболке было стыдно ходить. И тогда с лёгкой подачи моей лучшей подруги я начала худеть..
2 недели диеты на 400-600, во время которой я не взвешивалась, а смотрела по объёмам. Я выдержала диету с одним читмилом)
Я успела обзавестись гастритом и другими проблемами с желудком. Каждый день мне плохо и больно, но я не унываю! И вам советую)
С начала января села на диету 200-400-600-800, просидела 11 дней, 6 из которых срывалась. Но дни двухсотки проходили очень легко, так что я собой горда всё равно, хоть и не сбросила нормально
В январе после подняла ккал аж до 1300-1400!
Питьевая с 13.08 по 15.08.
У меня длинная история.. и я не знаю когда она закончится)
Горжусь своим рпп, не нужно мне писать о последствиях и прочих ужасах.
😙😙😙
Желаю всем успехов!