Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
fitsolist
fitsolist
Bergabung April 2017
Pos
46
Mengikuti
10
Pengikut
14
Riwayat Berat Badan
Berat Awal
63 kg
Sejauh ini Berkurang:
2 kg
Berat badan saat ini
61 kg
Capaian:
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
Tujuan berat badan
59 kg
Sisa:
2 kg
Ikuti
Sejarah Berat Badan fitsolist
Lihat Riwayat Lengkap
Mengikuti
emilyy.u
Terakhir kali menimbang:
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
glsen80
Terakhir kali menimbang:
berat badan stabil
__Koray__
Terakhir kali menimbang:
berat badan stabil
ilhamigs
Terakhir kali menimbang:
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
Lihat Semua
Buku Masakan fitsolist
Kalori: 65kkal | Lemak: 3,21g | Karb: 7,37g | Prot: 1,70g
Fit Elmalı Yulaflı Kurabiye
Elmalı, yulaflı ve cevizli lezzetli düşük kalorili kurabiyeler.
Lihat Buku Masakan Lengkap
Makanan & Latian Terbaru fitsolist
Ayran
Daging Sapi Muda
Latihan Beban (Sedang)
Hiking
Berenang (Lambat)
Lihat Kalender Diet