ffsparky - Anggota

ffsparky

Bergabung Juli 2010

Pos

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

152,4 kg

Sejauh ini Berkurang: 34,5 kg

Berat badan saat ini

117,9 kg
Capaian: Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

79,4 kg

Sisa: 38,6 kg

Ikuti

Sejarah Berat Badan ffsparky

	ninjachicken06
	Terakhir kali menimbang: Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu

	ffnukkie
	Terakhir kali menimbang: berat badan stabil

Kalori: 165kkal | Lemak: 5,69g | Karb: 26,55g | Prot: 2,76g

Delicious, chewy breakfast cookies for a high fiber breakfast.

Kalori: 109kkal | Lemak: 0,93g | Karb: 20,35g | Prot: 4,66g

Easy to make, delightful waffles that are sure to become a winter favorite in your household.

Kalori: 242kkal | Lemak: 6,02g | Karb: 40,05g | Prot: 8,57g

A easy pasta salad that everyone loves.

Kalori: 41kkal | Lemak: 1,55g | Karb: 6,57g | Prot: 0,63g

Belgian spice cookies.

Kalori: 244kkal | Lemak: 0,42g | Karb: 54,56g | Prot: 6,79g

So delicious and creamy minus the butter and milk.

Lihat Buku Masakan Lengkap

	Chewy Bars - Oats & Peanut Butter
	Chocolate Mint Syrup
	Kopi Latte non Lemak
	Duduk
	Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja)
	Mengemudi