edleideshank - Anggota

edleideshank

Bergabung Februari 2015

Pos

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

75 kg

Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg

Berat badan saat ini

71,1 kg
Capaian: Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

65 kg

Sisa: 6,1 kg

Ikuti

Sejarah Berat Badan edleideshank

	wannabhealthier
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu

	Ryan311
	Terakhir kali menimbang: Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu

	ColourMeFabulous
	Terakhir kali menimbang: Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu

Kalori: 91kkal | Lemak: 5,16g | Karb: 10,49g | Prot: 1,23g

Easy to make Brazilian cheesy bread, often served in Brazilian steak houses.

Kalori: 206kkal | Lemak: 7,64g | Karb: 31,76g | Prot: 4,45g

Very tasty low fat cookies for a great fiber snack and a great way to use old bananas.

Kalori: 32kkal | Lemak: 0,22g | Karb: 6,87g | Prot: 1,64g

A delicious super low calorie vegetable soup.

Kalori: 210kkal | Lemak: 8,10g | Karb: 31,99g | Prot: 3,18g

A great breakfast apple cake.

Kalori: 171kkal | Lemak: 14,47g | Karb: 5,96g | Prot: 5,84g

This easy microwaved 'bread' turns out perfect every time.

Lihat Buku Masakan Lengkap

	Sesame Snaps (Pack)
	Apel
	Chicken Drumstick (Skin Eaten)
	Fitness (Workout)
	Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam
	Peregangan (Yoga)