deboraam444 - Anggota

deboraam444

Bergabung Mei 2017

Pos

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

82 kg

Sejauh ini Berkurang: 17,1 kg

Berat badan saat ini

99,1 kg
Capaian: Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

62 kg

Sisa: 37,1 kg

Ikuti

Sejarah Berat Badan deboraam444

	T4TH13
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu

	maraebt
	Terakhir kali menimbang: Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu

	Ragner Maia
	Terakhir kali menimbang: Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu

	RicardoBatista
	Terakhir kali menimbang: berat badan stabil

Kalori: 158kkal | Lemak: 10,55g | Karb: 6,85g | Prot: 10,38g

Saudável, low carb, sem farinha de trigo.

Lihat Buku Masakan Lengkap

	Ham and Cheese Sandwich with Lettuce and Spread
	Guaraná Natural
	Berjalan (Sedang) - 5 km/jam
	Hiking
	Peregangan (Yoga)