carolinamoralez

Bergabung September 2020

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Riwayat Berat Badan

Berat Awal

86,8 kg

Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg

Berat badan saat ini

76,1 kg
Capaian: Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

65 kg

Sisa: 11,1 kg

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Pondré todo de mi parte para alcanzar la meta propuesta.

"La única diferencia entre un buen y un mal día, es nuestra actitud!"

Sejarah Berat Badan carolinamoralez

	BELEENNN
	Terakhir kali menimbang: Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu

	panchop81
	(hanya terlihat oleh pengikut)

Kalori: 29kkal | Lemak: 1,23g | Karb: 3,57g | Prot: 1,06g

Muy fácil de preparar.

Kalori: 115kkal | Lemak: 0,98g | Karb: 6,38g | Prot: 19,76g

La receta para una comida simple.

Kalori: 115kkal | Lemak: 3,33g | Karb: 8,61g | Prot: 14,77g

Almuerzo exquisito y bajo en calorías.

Kalori: 132kkal | Lemak: 4,65g | Karb: 15,17g | Prot: 6,51g

Rico pancake saludable especial para el desayuno, sin harina, azúcar, ni endulzantes.

Kalori: 56kkal | Lemak: 4,86g | Karb: 1,73g | Prot: 1,46g

Salsa yoghurt y albahaca para aliñar

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