carein4u2 - Anggota

carein4u2

Bergabung Januari 2008

Pos

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

100,7 kg

Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg

Berat badan saat ini

92,3 kg
Capaian: Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

90,7 kg

Sisa: 1,5 kg

Ikuti

Sejarah Berat Badan carein4u2

	dharper1
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu

Kalori: 241kkal | Lemak: 15,67g | Karb: 11,71g | Prot: 15,23g

A wonderful low carb cheesy broccoli soup.

Lihat Buku Masakan Lengkap

	Susu (2% Rendah Lemak dengan Tambahan Vitamin A)
	Bran Flakes Cereal
	Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam
	Berenang (Lambat)
	Basket