beamalaguti - Anggota

beamalaguti

Bergabung Mei 2017

Pos

280

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

90 kg

Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg

Berat badan saat ini

101,4 kg
Capaian: Memperoleh 10,5 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

65 kg

Sisa: 36,4 kg

Ikuti

Mais uma tentando adquirir hábitos saudáveis e fugir do efeito sanfona!
LOW CARB É VIDA!

Sejarah Berat Badan beamalaguti

	Re Lopes
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu

	Thamires Rocha
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu

	narilane68
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu

	Jaqueline Fernandes Santos
	Terakhir kali menimbang: Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu

Lihat Semua

Kalori: 54kkal | Lemak: 4,26g | Karb: 0,46g | Prot: 2,77g

Super saudável e deliciosa.

Kalori: 119kkal | Lemak: 8,20g | Karb: 4,56g | Prot: 6,39g

Bolo de chocolate que fica pronto nuns rápidos 3 minutos.

Kalori: 351kkal | Lemak: 32,06g | Karb: 8,48g | Prot: 9,70g

Um bolo saboroso para quem com um dieta löw carb ou cetogênica e corre da farinha de trigo.

Kalori: 95kkal | Lemak: 6,27g | Karb: 5,91g | Prot: 4,41g

Gratinada low carb.

Lihat Buku Masakan Lengkap